Jaroslav Plašil : “En tant que joueur professionnel, tu joues 90% des matches avec une douleur. Tant que la tête le sait, le corps répond”
L’actuel entraineur adjoint des Girondins de Bordeaux, Jaroslav Plašil, s’est confié pour Sébastien Oria de Physio Skills, sur ses retours de blessures lorsqu’il était joueur professionnel. Y avait-il une appréhension chez lui ?
« En tant que joueur professionnel, tu joues 90% des matches avec une douleur. Peu importe où elle est. Soit tu sais passer par-dessus, soit tu t’arrêtes. Moi, ce n’était pas mon cas. Comme j’ai eu l’expérience avec mon genou, je pense que c’est cette blessure-là qui m’a aidé à me dire que j’aurai des douleurs tout le temps. Tant que la tête le sait, le corps répond. Quand tu aimes le football, tu as juste envie d’être sur le terrain. Après, tu peux être moins bien, mais tant que tu es sur le terrain, c’est ce qui compte. De dire ‘ouais, j’ai mal ici, là…’. Ouais, et alors ? Est-ce que c’est surmontable, ou pas ? Chacun doit savoir. Chaque personne va avoir un ressenti différent. Si tu as déjà vécu une expérience, je pense que c’est plus facile ensuite. Je me suis complètement servi de cette opération au genou. J’ai souffert pendant 13 mois, et quand j’ai repris j’étais nul, quand on y réfléchit. Pendant 13 mois sans jouer… J’ai mis beaucoup de temps pour retrouver mon niveau. Et j’ai eu la chance de tomber sur un coach en réserve qui me faisait jouer 50-55 minutes. Au début, j’étais franchement nul, je n’avais pas de bonnes sensations après un an sans toucher le ballon. On dit que quand tu es blessé six mois, il faut un an pour revenir. Donc imagine… ».
Retranscription Girondins4Ever