Réaction
Rolland Courbis : « C’est moins compliqué de maintenir en forme un rugbyman qu’un footballeur. Les gammes, c’est indispensable »
Rolland Courbis, l’ancien coach des Girondins de Bordeaux et de l’OM, entre autre, a insisté sur l’importance de toucher le ballon pendant l’entretien physique du confinement.
« En ce qui concerne la formule et le contenu, il faut faire gaffe à la muscu. Il faut faire gaffe aussi de ne pas faire trop de physique sans toucher le ballon. On augmente la puissance d’un certain côté, la puissance musculaire, mais on diminue techniquement parce que la coordination de geste ne se fait plus. C’est plus compliqué que ce qu’on pense, notamment pour les footballeurs. Sans rabaisser les sports, c’est moins compliqué de maintenir en forme un rugbyman qu’un footballeur. Les gammes, c’est indispensable ».