Loris Benito : “Pour éviter les blessures, l’équipe doit être la plus exigeante possible au niveau de l’hygiène de vie”

Loris Benito a évoqué le moyen d’éviter les blessures lorsqu’il y a des matches aussi rapprochés les uns des autres, c’est-à-dire avoir une bonne hygiène de vie. « Pour éviter les blessures, l’équipe doit être la plus exigeante possible au niveau de la vie au quotidien. L’hygiène de vie doit être au top et si c’est bien fait, on passera bien cette phase. Mais je ne veux que jouer, en tant que footballeur. Les entrainements, c’est bien, c’est beau, mais je joue pour la compétition, pour gagner les matches. Il n’y a que de belles choses de jouer beaucoup de matches en peu de jours. La bonne chose c’est aussi que quand tu enchaines beaucoup, tu apprends de tous les matches. Si tu fais une erreur trois jours avant, tu as la possibilité trois jours après de ne plus le faire, et faire mieux. Des fois, avoir trop de temps pour réfléchir, ce n’est pas bon ».

Retranscription Girondins4Ever